Waarom Nee zeggen een uitdaging is?

Door de jaren heen heb ik heel veel mensen gesproken.
Daarbij ging het regelmatig over het volgen van het eigen gevoel.
Het liefst wilde ze dat heel graag en daarnaast in hun kracht staan.

Daarbij kwam het ook naar voren:
Op het moment als je goed in jouw vel zit en de energie stroomt, er ook momenten komen dat je NEE hebt te zeggen. Jouw eigen grenzen te bepalen.
Iets waar ieder persoon mee te maken heeft. Het is voor veel mensen een uitdaging. Dit geldt ook voor mij. Je leert door vallen en opstaan.

Sommige dingen heb je namelijk ook niet altijd door.
Omdat je namelijk niet altijd kan zien wat er recht voor je staat.

Zo kan het namelijk zijn dat er langzaam aan iemand over jouw grenzen heen gaat, zonder dat je het oprecht door hebt.
Langzaam aan gaan ze met kleine stapjes gaan ze over jouw grenzen heen.

Eerst voelt het goed. De ander ziet jou, de ander geeft jou aandacht. De ander benoemd de positieve dingen die jij doet en waardeert wie je bent.
Langzaam aan verandert dat en geef je stukje bij beetje wat van jezelf weg.

In dat proces heb je wel een paar keer een onrustig gevoel gehad. Twijfels die naar voren kwamen.
Je wijdt die twijfels aan jezelf. Dat je het niet goed hebt gevoeld.
Het hoofd neemt het over: Diegene bedoelt het goed.
Kijk maar naar wat de persoon allemaal voor mij heeft gedaan!
Ik kan toch niet zomaar nee zeggen, want dan raak ik mijn vriendschap/ baan/ geliefde kwijt.

Op een bepaald moment lijkt er geen weg meer terug te zijn.
Uit angst durf je tegen de ander geen NEE te zeggen.
Bang voor afwijzing, niet goed genoeg te zijn, angst dat je het niet zou kunnen, en dergelijke.

Hieronder zie je in de video het paard Giggy:

Zij is heel graag bij mij. Dit was op een dag dat ze niet helemaal lekker in haar vel zat en door mij gezien wilde worden.
Zij wilde aandacht van mij hebben.
Daarbij ging ze duidelijk over mijn grenzen.
Daarbij gaf ik aan dat ze terug moest.
Soms lukt dat niet altijd gelijk. Omdat de ander een doel heeft en doorzet.
Het is duidelijk te blijven in jouw communicatie.
Via jouw eigen energie en door aan te geven wat je wel wil!

Wat heb je dan te doen?

Terug te gaan bij wat jij belangrijk vindt.
Soms is dat wel een zoektocht. In die zoektocht kan je diverse mensen verliezen om je heen.
Je verandert namelijk en de kans is groot dat je ineens NEE gaat zeggen.
Omdat je namelijk jouw gevoel volgt en dicht bij jezelf blijft!!

Juist die duidelijke communicatie geeft ruimte en vrijheid.
De ander gaat jouw respecteren voor wie je bent!
In plaats van dat de ander jou wil vormen in wie je moet zijn!

Zoals ze zeggen:

Oefening baart kunst!!

Overwin de angst en ga voor jezelf staan.
Je bent namelijk krachtiger dan je denkt!

Wanneer heb jij voor het laatst NEE gezegd?